เทคนิคถนอมใจ คลายเครียด

คู่มือต่อสู้ความเครียดกับภาระดูแลผู้ป่วยฉุกเฉิน

คำโปรยปกหลัง
คู่มือดูแลสุขภาพกายใจตัวคุณเองขณะทำหน้าที่ดูแลผู้ป่วยอันเป็นภาระที่เลี่ยงไม่ได้ซึ่งมีคำแนะนำวิธีการรักษาชีวิตสังคม กำจัดความเครียดอันก่อสุมรุมเร้า จัดการเรื่องเงินทองและทรัพย์สิน แสวงหาความช่วยเหลือ และการเตรียมตัวไว้สำหรับยามฉุกเฉิน
อ่าน “เทคนิคถนอมใจ คลายเครียด” ไปทำไม?
เพราะคุณไม่รู้ว่าวันใดจะต้องกระทำหน้าที่นี้นะสิ!
จะได้ทำอย่างสบายอกสบายใจหายเครียดไง!