หายใจอย่างไร ให้ได้ประโยชน์จากออกซิเจน

ebook เล่มนี้เขียนโดยคุณ ฐิกรณ์รัศมิ์ คงศิริ (ออกแบบปก โดยนักเขียน T.Jhoneyrose) เป็นนักเขียนประจำของ Happy Reading และเป็นงานเขียนบทความ Grade A+ ที่ได้มีการถ่ายทอดความรู้ ความเข้าใจและเรื่องราวเกี่ยวการหายใจ ไว้อย่างน่าสนใจ
อย่าคิดว่าการหายใจ เป็นเรื่องที่ธรรมดานะค่ะ ใครที่มีอาการเร่งรีบหายใจเร็วบ่อยๆ รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังทำให้ร่างกายมีสภาวะเป็นกรดจากการหายใจ และส่งผลทำให้สุขภาพแย่ลงอีกด้วย แล้วจะหายใจอย่างไรให้ร่างกายมีประโยชน์สูงสุดและสุขภาพดีด้วย อย่ารอช้า click อ่านหน้าต่อไปเลยคะ