วิธีคลายเครียดด้วยจินตนาการ

ในปัจจุบันเป็นยุคที่เต็มไปด้วยความเครียด ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยไหน ต้องพบเจอกับเจ้าความเครียดหลั่งไหลเข้ามาไม่ขาดสาย จนทำให้การใช้ชีวิตเกิดความยุ่งยากวุ่นวาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำมาหากิน การเรียน เรื่องสภาพแวดล้อม และโรคภัยไข้เจ็บใหม่ ๆ ทำให้การใช้ชีวิตในปัจจุบันขณะนี้ ไม่มีความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจ การผ่อนคลายความเครียดจึงได้รับความสนใจ เพื่อทำให้เกิดความสงบแก่ชีวิตเป็นหลัก