ปัญญาภายใน

ปัญญาภายในเป็นศาสตร์จิตวิทยาทางตะวันออก ให้ความสำคัญกับการศึกษาตนเอง การเข้าถึงตัวเองคือการเข้าถึงภายในตัวตนเรา เช่นอารมณ์ ควาคิด ความรู้สึก หากเราเข้าใจสิ่งเหล่านี้ของตัวเองแล้ว เราจะสามารถควบคุมสิ่งเหล่านี้ได้ ก็จะนำไปสู่การพัฒนาตนที่ยั่งยืนได้