โปรแกรมออกกำลังกายฝึกหุ่นแบบฮีโร่สาย Agility : AGI HERO Program

ใครที่อยากมีกล้ามลีนๆ กำลังพอดี เพิ่มความพริ้ว เคลื่อนไหวว่องไว สไตล์นักกีฬา
ประยุกต์ให้เหมาะสมกับคนทั่วๆ ไปให้สามารถทำตามได้ง่าย ต้องเล่มนี้เลย!

เล่มนี้มีอะไรบ้าง ?
- แบบง่าย: ไม่ต้องไปยิม ทำได้ที่บ้านเลย
- แบบเน้นความลีน กล้ามพอดีๆ
- แบบเน้นความโหด

กล้ามเนื้อที่เน้นเป็นพิเศษในโปรแกรมนี้
- เน้นกล้ามเนื้อทั้งตัวแบบ Functional
- ไหล่กลม และกว้าง
- เอวเล็ก กล้ามท้องชัดๆ
- รูปร่าง V Shape แบบ Superhero

เพิ่มท่าออกกำลังกายแบบใหม่
- เพิ่มความพริ้วด้วย Ladder Drills
- เพิ่มความแข็งแรงด้วย Strength Training
- เพิ่มความอึดด้วย Circuit Training

ต่างจากโปรแกรมใน Superhero Training อย่างไร ?
- แตกระดับออกมาเป็น 3 โปรแกรม ให้เลือกเล่นตามความท้าทาย
- โปรแกรมพิเศษ สำหรับคนที่ชื่นชอบในหุ่นพริ้วๆ กล้ามลีนๆ สไตล์นักกีฬา

E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที