20 Facts About Coconut

มะพร้าวเป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีคุณค่าสูงในด้านความอเนกประสงค์และคุณประโยชน์ทางโภชนาการ มันเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ไม่ใช่ถั่ว และเป็นผลจากต้นมะพร้าว มะพร้าวเป็นที่รู้จักกันดีจากเปลือกที่แข็งและเป็นเส้นๆ เปลือกแข็ง และเนื้อครีมที่หวาน พวกมันเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในอาหารมากมายทั่วโลก และใช้ในการทำกะทิ น้ำมันมะพร้าว และน้ำมะพร้าว มะพร้าวยังเป็นแหล่งของไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุ และเป็นส่วนสำคัญของเศรษฐกิจและวัฒนธรรมของภูมิภาคเขตร้อนหลายแห่ง