ไม่เป็นไร ฉันสบายดี

ไม่เป็นไร ฉันสบายดี
แปลจากหนังสือเกาหลีเรื่อง:괜찮지 않은데 괜찮은 척했다 ( I was not OK, but I pretended to be OK )
ผู้แต่ง: Geulbaewoo
ผู้แปล: ชญาณภา ชื่นชม
สำนักพิมพ์ : Mugunghwa Publishing


เจ็บ แต่ก็แสร้งว่าไม่เจ็บ
เศร้า แต่ก็แสร้งว่าไม่เศร้า
เหนื่อย แต่ก็แสร้งว่าไม่เหนื่อย

การที่คุณต้องพยายามมากถึงขนาดนี้
เพื่อปิดบังความอ่อนแอ
จะไม่ทำให้หัวใจของคุณยิ่งบอบช้ำหรอกหรือ

ไม่เป็นไรหรอกนะ
ถ้าวันนี้จะบอกตัวเองบ้างว่า
ฉันไม่โอเคเลย

"มีช่วงเวลาเช่นนั้นในชีวิต เมื่อคุณรู้สึกว่าไม่รู้ว่าควรจะเลือกอะไรในความสัมพันธ์ส่วนตัว ที่ทำงาน หรือในชีวิตที่จะมีความสุข คุณจะพบกับความว่างเปล่าและความเหงา ฉันทำงานหนักและใช้ชีวิตที่ได้รับมา แต่เมื่อฉันไม่รู้สึกมีความสุขไม่ว่าจะใช้ชีวิตหนักแค่ไหน ฉันก็กังวลว่าไม่รู้ว่าจะต้องเลือกอย่างไรในอนาคตที่จะมีความสุข . รู้สึกเหมือนฉันหลงทาง ขณะนั้นความวิตกกังวลก็เข้ามาในใจฉัน อย่างไรก็ตาม คนที่ไม่มีใครพึ่งพาได้ ก็ยังคงใช้ชีวิตโดยแสร้งทำเป็นว่าโอเค แสร้งทำเป็นไม่เศร้า หรือแสร้งทำเป็นไม่มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก"

เรื่องราวในหนังสือเล่มนี้ช่วยให้คุณเปลี่ยนใจวิตกกังวลโดยการรับรู้ถึงความรู้สึกไม่ดีที่คุณต้องดิ้นรนต่อสู้โดยลำพังโดยที่คนอื่นไม่รู้ และบางประโยคก็บอกคุณถึงเส้นทางที่คุณควรทำในวันพรุ่งนี้ และบางประโยคก็ให้กำลังใจเมื่อคุณหลงทาง เพื่อให้คุณได้พบเส้นทางที่ต้องการอีกครั้ง หนังสือเล่มนี้อาจไม่ได้แก้ปัญหาทั้งหมดของคุณในคราวเดียว แต่เมื่ออ่านแล้ว มันจะช่วยให้คุณมีความหวังว่าฝนที่คุณกังวลจะหยุดลงและดอกไม้ที่รอคอยมานานจะบานสะพรั่งในวันพรุ่งนี้