ฟื้นฟูจิตใจให้คนอกหัก

เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงความรู้สึกเจ็บปวด
ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคนหนึ่งรู้สึกผิดหวังหรือเสียใจจากความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
ส่วนใหญ่มักเกิดจากการสิ้นสุดของความรักหรือการที่คนรักทำให้ผิดหวัง เช่น การเลิกกัน การถูกปฏิเสธ หรือการที่ความสัมพันธ์ไม่สมหวัง ความรู้สึกนี้สามารถทำให้เกิดความเศร้าเสียใจและทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกเจ็บปวดแทนคุณได้ และเราก็ไม่มีทางรู้สึกเจ็บปวดเหมือนคนอกหักได้เพราะเราไม่ใช่คนๆนั้น ไม่ต้องคาดหวังให้ใครมาเข้าใจความเจ็บปวดของเรา และเราก็ไม่จำเป็นต้องไปเข้าใจควมเจ็บปวดของใครแต่เราเลือกที่จะช่วยเหลือบรรเทาความเจ็บปวดเหล่านี้ได้ด้วยเนื้อหาวิธีฟื้นฟูจิตใจให้คนอกหัก
เล่มนี้