Focus on What Matters ทุ่มสุดตัวกับสิ่งที่ใช่ เขวี้ยงทิ้งไปถ้าไม่ใช่เรา

แด่มนุษย์ทุกคนที่กำลังดิ้นรนหาความสุข และความหมายในชีวิต

ปรัชญาสโตอิกที่ใคร ๆ ก็คิดว่า คือปฐมศาสตร์แห่งการปล่อยวาง แต่แท้จริงแล้วเป็นหลักความคิดที่สอนให้คุณมุ่งความสนใจไปกับเรื่องที่สำคัญในชีวิตอย่างแท้จริง ละทิ้งทุกสิ่งที่เป็นภาระทางความคิดและจิตใจ โดยแนวคิดที่มีอายุกว่า 2,500 ปีนี้ได้ถูกนำมาปัดฝุ่นใหม่

ภายในหนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยข้อคิดการใช้ชีวิตจากสโตอิกที่ถูกปรับบริบทให้เข้ากับสังคมในปัจจุบัน ผ่านการเรียนรู้จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน กลายมาเป็นบทเรียนนำเสนอในรูปแบบจดหมาย 70 ฉบับที่ครอบคลุมแง่คิดในทุกด้านของชีวิต

ไม่ว่าคุณจะเป็นสายขี้กังวล ขี้วีน วอกแวก เศร้าซึม ฟุ้งซ่าน หรือกำลังสับสน หลงทาง ขาดแรงบันดาลใจ หนังสือ "Focus on What Matters ทุ่มสุดตัวกับสิ่งที่ใช่ เขวี้ยงทิ้งไปถ้าไม่ใช่เรา" จะนำพาคุณไปบนเส้นทาง "การให้ความสำคัญกับคุณค่า" เรียนรู้ความสงบจากภายใน รู้เท่าทันอารมณ์ และความคิด เพื่อสร้างความสุขในชีวิตอย่างยั่งยืน

"ถ้าคุณต้องการมีชีวิตอยู่เพื่อตัวคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องมีความเห็นในทุกสิ่ง"