ถ้าอยู่กับตัวเองได้...ก็ไม่มีใครพรากความสุขไปจากคุณได้อีกเลย

คุณรู้ไหมว่า "การอยู่คนเดียว" ไม่ได้แปลว่า "เหงา" เสมอไป?

หนังสือเล่มนี้ชวนคุณมาสำรวจโลกใบเล็กในใจตัวเอง ผ่านช่วงเวลาธรรมดา ๆ อย่างการตื่นเช้าในวันหยุด นั่งกินข้าวเงียบ ๆ หรือแค่เดินเล่นคนเดียวในเมืองใหญ่ แล้วพบว่า... ความสุขไม่ได้อยู่ที่มีใครสักคนอยู่ข้าง ๆ เสมอไป แต่ขึ้นอยู่กับว่า เรามองเห็นมันในตัวเองได้หรือเปล่า

ผู้เขียนเล่าผ่านประสบการณ์จริงของคนที่มีครอบครัว มีลูก แต่ยังเห็นคุณค่าของ "ช่วงเวลาลำพัง" ที่ช่วยเติมพลังให้ใจสงบ พร้อมจะกลับไปเป็นพ่อ เป็นสามี เป็นคนในสังคมได้อย่างเต็มที่ นี่ไม่ใช่หนังสือสอนให้อยู่คนเดียวไปตลอดชีวิต แต่คือหนังสือที่ชี้ให้เห็นว่า...

ถ้าคุณอยู่กับตัวเองได้ดีพอ คุณจะอยู่กับใครก็ได้ โดยไม่สูญเสียตัวเองไป

เหมาะสำหรับผู้อ่านที่:

- กำลังเรียนรู้การอยู่คนเดียวอย่างสงบ

- ต้องการฟื้นความสุขจากภายใน

- รู้สึกเหนื่อยกับโลกที่เร่งรีบและความสัมพันธ์ที่ไม่แน่นอน

- ชอบหนังสือ ฟีลกู้ด, slow life, และ self-healing