พักใจสไตล์ญี่ปุ่น แบบ อิคิไก

“บางครั้ง…เราก็ลืมไปว่าชีวิตไม่ได้มีไว้แค่ทำงาน”

หนังสือเล่มนี้พาคุณออกจากความเร่งรีบ สู่อ้อมกอดของความเรียบง่ายแบบญี่ปุ่น
ผ่านแนวคิด อิคิไก (Ikigai) และ ชินรินโยคุ (Shinrin-yoku) ที่ช่วยให้หัวใจได้พัก และมองชีวิตด้วยมุมใหม่

พบเคล็ดลับผ่อนคลายง่าย ๆ ที่คุณทำได้ทุกวัน
ตั้งแต่การจิบชาร้อน ฟังเสียงฝน ไปจนถึงการจัด “มุมสงบ” ไว้ในบ้าน
เพื่อให้คุณกลับมามีสมดุลทั้งงานและชีวิตอีกครั้ง

เพราะความสุข…ไม่จำเป็นต้องใหญ่โต แค่มีเหตุผลให้ตื่นขึ้นมาทุกเช้า ก็เพียงพอแล้ว