โยคะบำบัด สำหรับโรคเรื้อรัง

โยคะ เป็นศาสตร์ที่ใช้ในการดูแลทุกๆ มิติของความเป็นมนุษย์อย่างเป็นองค์รวม การนำโยคะมาใช้ในการบำบัดรักษาโรคนั้นพบว่า โยคะเหมาะสำหรับการรักษาโรคเรื้อรัง โดยสามารถปรับความผิดปกติของกลไกลการทำงานต่างๆ ของร่ีางกาย ความผิดปกติทางโครงสร้างและความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น การใช้โยคะบำบัดต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละคน ฝึกด้วยความระมัดระวัง ใส่ใจและคำนึงถึงผลต่างๆ เช่น ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก ต้องหลีกเลี่ยงท่าที่มีการก้ม การแอ่นและการโก่งตัวมากๆ ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ควรทำทุกๆ ท่าด้วยความระมัดระวัง เน้นสมาธิและความผ่อนคลาย เป็นต้น
โยคะบำบัด เป็นวิธีการนำเอาการปฎิบัติทางปรัชญาโยคะมาใช้ในการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ร่วมกับการรักษาของแพทย์แผนปัจจุบัน