Icon Close

หุ่นดีแน่...แค่กินเป็น (หนังสือเสียง)

หุ่นดีแน่...แค่กินเป็น (หนังสือเสียง)
Icon Audio
โดยCraze Warn
สำนักพิมพ์Craze Warn
หมวดหมู่สุขภาพ
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
File type
Audio
วันที่วางขาย
02 มิถุนายน 2563
ความยาว
4 ชั่วโมง 4นาที
ราคาปก
699 บาท (ประหยัด 24%)
หุ่นดีแน่...แค่กินเป็น (หนังสือเสียง)
โดยCraze Warn
หุ่นดีแน่...แค่กินเป็น (หนังสือเสียง)
Icon Audio
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ถ้าคุณชีวิตขึ้นๆลงๆมาโดยตลอด
ชีวิตที่ขึ้นๆลงๆนี้ แขวนอยู่บนตราชั่ง
และเส้นรอบลำตัว

เช้าเหมือนจะลด สายเริ่มคงที่ ตกเย็นขึ้นมาอีก
หนึ่งเดือนหุ่นกระชับ สามเดือนผ่านไปเผละใหม่

ทั้งๆที่ตั้งใจเต็มที่แล้ว เป้าหมายรูปร่าง สัดส่วนที่ต้องการ
ก็ยังไม่บรรลุสักที ...

มันอาจเป็นเพราะคุณมองข้าม หรือไม่ได้ทำ
เคล็บลับ ข้อเท็จจริง ข้อใดข้อหนึ่งไป

เคล็ดลับ ข้อเท็จจริง ที่คนหุ่นดีทุกคนทำ
ทั้งโดยที่รู้ตัว และไม่รู้ตัว
ถูกบรรจุไว้ในหนังสือเล่มนี้

ด้วยความรู้ในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้คุณ
- ปรับมื้ออาหาร เพื่อ ลดไขมัน, สร้างกล้ามเนื้อ ดูดีได้ง่ายขึ้น และยั่งยืน
- กินอาหารที่อยากกินได้บ่อยขึ้น และยังหุ่นดี
- แนะนำอาหารเสริมช่วยการลดไขมัน, เพิ่มกล้ามเนื้อ ที่ได้ผลจริงๆ
- วิเคราะห์เทคนิคการกินแบบต่างๆ เช่น Low Carb, Keto, IF, Vegan และ Paleo Diet เป็นต้น เพื่อให้คุณเลือกแนวทางที่เหมาะกับคุณ
- ไขข้อสงสัยปัญหายอดฮิต เช่น กินวันละกี่มื้อดี, ชีตเดย์ควรมีกี่ครั้ง, ควรกินก่อนหรือหลังออกกำลังกาย เป็นต้น
- แนะนำเว็ปไซต์ / แอปพลิเคชั่น ที่จะช่วยให้คุณสะดวก ได้ความรู้ ปรับใช้จริงเพื่อบรรลุผลได้เร็วยิ่งขึ้น

.... เมื่ออ่านจบ และนำความรู้ในหนังสือเล่มนี้ไปใช้
- คุณจะหุ่นดีขึ้น และรักษาคงรูปร่างที่ต้องการได้ไปตลอด โดยไม่อดอยาก หรือต้องงดของโปรด
- เสียค่าใช้จ่ายให้กับสิ่งที่ไม่จำเป็น/ของหลอกลวง น้อยลง
- ดูแลตัวเองและคนที่คุณรักได้ดียิ่งขึ้น...
File type
Audio
วันที่วางขาย
02 มิถุนายน 2563
ความยาว
4 ชั่วโมง 4นาที
ราคาปก
699 บาท (ประหยัด 24%)
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถล็อกอินเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า