หนังสือเล่มนี้ได้มีการรวบรวมบทความดีๆจากนิตยสาร Healthy ME+ ซึ่งได้ประกอบด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับการใช้ชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับโรคโควิด-19 ที่ส่งผลให้เราต้องมีการเรียนรู้และดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้นหรือที่ใครหลายบอกว่า เป็น New Normal สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันในโลกใบนี้เสียแล้ว..