E-book: โปรแกรมปั้นไหล่ Shoulder Specialization Program

โปรแกรมปั้นไหล่ให้กลม สวย ทนทาน ไม่บาดเจ็บ Shoulder Specialization (E-books) นักเรียนอีบุ๊คซื้อเก็บด่วน!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

เล่มนี้เน้น!

- เล่นไหล่อย่างไร ให้สวย ไม่เจ็บ
- เล่มเดียว 4 โปรแกรมครบสูตร
- เพิ่ม Mobility ให้ไหล่ยืดหยุ่น
- เพิ่ม Stability ให้ไหล่มั่นคง
- วีดีโอคลาสสอนท่าเล่นไหล่เน้นๆ กว่า 20 คลิป
- วีดีโอท่าอื่นๆ รวมกว่า 100 คลิป

ความพิเศษในเล่มนี้!

- รวมงานวิจัยและ Reference ทางวิทยาศาสตร์ ไว้มากกว่า 20 ชิ้น #คัดมาแต่สิ่งที่ทำแล้วได้ผล!
- เล่มนี้สอน Anatomy ลงรายละเอียดลึกมากๆ อ่านแล้วเข้าใจเลยว่า หัวไหล่ทำงานอย่างไร บอกเลยว่าคุ้มมากๆ ไม่ควรพลาด นักเรียนอีบุ๊คซื้อเก็บด่วน!