Icon Close

E-book: โปรแกรมลดไขมัน Lean Smart For Him (สำหรับผู้ชาย)

E-book: โปรแกรมลดไขมัน Lean Smart For Him (สำหรับผู้ชาย)
สำนักพิมพ์Fitjunctions
หมวดหมู่สุขภาพ
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ประเภทไฟล์
interactive media
วันที่วางขาย
08 กันยายน 2563
ความยาว
61 หน้า (≈ 11,108 คำ)
E-book: โปรแกรมลดไขมัน Lean Smart For Him (สำหรับผู้ชาย)
E-book: โปรแกรมลดไขมัน Lean Smart For Him (สำหรับผู้ชาย)
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ใครที่อยากลีน! แต่ไม่รู้ต้องกินอะไร ออกกำลังกายอย่างไร ? ต้องลองโปรแกรม LEAN SMART โปรแกรมออกกำลังกาย + โภชนาการ + Case Study สำหรับคนที่อยากลดไขมันแบบจริงจัง!!! ระบบเผาผลาญไม่พัง และไม่เสียกล้ามเนื้อ

Lean Smart For Him ตารางผู้ชายเน้นกล้ามอก ท้อง และกล้ามเนื้อทั้งตัว

ในโปรแกรมมีอะไรบ้าง?

4 X Case Studies:
ตัวอย่างที่จับต้องได้ เข้าใจง่าย ว่าหุ่นแบบไหน เจอปัญหาอะไร ต้องออกกำลัง กินยังไง ต้องระวังอะไรบ้าง
- น้ำหนักตัวเยอะ เกินเกณท์
- หุ่นนักกีฬา แต่มีไขมันสะสม
- Skinny Fat ผอมแต่ลงพุง
- และ Bonus ตัวอย่าง ของพี่ฟ้าใส

7 X ตารางออกกำลังกาย:
มีรูปแบบ Cardio ใหม่ๆ ที่ยังไม่เคยเอามาสอนที่ไหนมาก่อน และตารางออกกำลังกาย 7 ตาราง ตั้งแต่ระดับง่าย ไปยาก มีท่าบริหาร + Tutorial Video มากกว่า 40 คลิปสอนอย่างละเอียด

4 X Meal Plans:
สอนคำนวณพลังงาน และสัดส่วน Protein Carbs Fat และมี Mealplan ตัวอย่างให้ 4 แพลน พร้อมเมนูตัวอย่าง มากกว่า 40 เมนู คิดเผื่อถึง Cheat Day ว่าต้องวางแผนยังไงและสอนปรับ Calorie เพิ่ม ลด เอง แบบมีระบบ

2 X Genders:
มีสองเล่ม ทั้ง Version ผู้ชาย และ ผู้หญิง
(เลือกซื้อตามเพศของตัวเอง)
ตารางผู้ชายจะเน้น กล้ามอก ท้อง และกล้ามเนื้อทั้งตัว
ตารางผู้หญิง จะเน้น ก้นเด้ง ขากระชับ และกล้ามท้อง

หมายเหตุ: E-Book (หนังสืออิเล็กทรอนิกส์) ซีรีส์โปรแกรมออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล PDF (ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่ม) สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, โน๊ตบุค, แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทาง E-Mail ที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E-Book (หนังสืออิเล็กทรอนิกส์) ฉบับนี้ มีการ Run ตัวเลขรหัส Code ซึ่งผูกติดกับผู้ซื้อไว้ทุกหน้า ผู้ซื้อสามารถใช้ Code น้ี ในการรับสิทธิต่างๆ ได้ในอนาคตจาก Fit Junctions ทางผู้เขียนขอสงวนสิทธ์ิ ทรัพย์สินทางปัญญา ในการดําเนินการทางกฏหมาย กับเจ้าของ Code หากพบเจอว่ามีการลอกเลียนแบบ หรือนําส่วนใดส่วนหน่ึงของ E-book น้ี ไปเผยแพร่ทาง Internet หรือในสื่ออื่นๆ
ประเภทไฟล์
interactive media
วันที่วางขาย
08 กันยายน 2563
ความยาว
61 หน้า (≈ 11,108 คำ)
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถล็อกอินเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า