รีเซ็ตความคิด พิชิตความสุข

ถ้าคุณเป็นคนมองโลกในแง่ดี คุณไม่ต้องหยิบหนังสือเล่มนี้กลับบ้านก็ได้

มีคนที่มีความสุขโดยธรรมชาติและมองโลกในแง่ดีอย่างเหลือล้นด้วยความสม่ำเสมออยู่จริง คนเหล่านี้คือพวก “โลกสวย” ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น ยินดีด้วย...และพูดจริงๆ ว่าคุณคงไม่ต้องการหนังสือเล่มนี้ เพราะคุณอาจกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องอยู่แล้วในการตามหาความสุขและสุขภาพที่ดี

แต่ถ้าไม่ได้เป็นแบบนั้น (ซึ่งเราค่อนข้างแน่ใจว่าจะใช่) หนังสือเล่มนี้จะชี้ทางให้คุณกำหนดวิธีคิดของตัวเองเพื่อตั้งศูนย์ชีวิตใหม่ อะไรที่เคยเขวออกนอกทาง คุณจะสามารถดึงมันกลับมาได้ด้วยการปรับปรุงวิธีมองโลกของคุณ

เพราะความสุข สุขภาพที่ดี และชีวิตที่ยืนยาวนั้นไม่ใช่เรื่องของดวงหรือโชคชะตาที่ถูกกำหนดมา แต่มันอยู่ที่ความตั้งมั่นของคุณเองทั้งนั้น

“ผลการวิจัยชี้ชัดแล้วว่า วิธีคิดเท่านั้นที่จะเป็นตัวกำหนดความสุขและความสำเร็จของมนุษย์เรา เรื่องเล่าและกลยุทธ์ที่ทำได้จริงในหนังสือเล่มนี้จะชี้นำให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆ ด้าน” – Shawn Achor ผู้เขียนหนังสือขายดีเรื่อง Before Happiness and The Happiness Advantage

“หนังสือเล่มนี้คือส่วนผสมที่ทั้งทรงคุณค่าและหาได้ยาก มันคือคำแนะนำที่ใช้ได้จริงที่บอกวิธีการใช้สมองอันทรงพลังของเรามาเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเดิม” – Michael Norton อาจารย์ประจำ Harvard Business School