Life Coaching เอาชนะความเครียดในออฟฟิศและครอบครัว

เราทุกคนสร้างนิยามแห่งความสุขของตัวเองตั้งแต่วัยเด็ก การรับรู้เหล่านี้จำนวนมากเกิดจากการพัฒนาที่มีเงื่อนไข กล่าวคือ เป็นส่วนหนึ่งของนิสัยของเราเนื่องจากการปลูกฝังซ้ำ ๆ โดยพ่อแม่, ครู, และสังคมโดยทั่วไป นั่นคือเหตุผลว่าทำไมพวกเราจึงไม่ได้ไตร่ตรองอย่างแท้จริงว่าอะไรทำให้เรารู้สึกมีความสุข! ความรู้สึกนี้ถูกปล่อยให้เป็นความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเรา และเราก็รู้สึกถึงความสุขตามสถานการณ์ที่เราอยู่