Icon Close

เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม (ฉบับปรับปรุงล่าสุด)

เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม (ฉบับปรับปรุงล่าสุด)
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
09 กันยายน 2563
ความยาว
233 หน้า
เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม (ฉบับปรับปรุงล่าสุด)
เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม (ฉบับปรับปรุงล่าสุด)
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
"ภาวะกระดูกเสื่อม" เป็นภัยเงียบที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ไม่จำเพาะแต่คนสูงอายุเท่านั้น ในเล่มแนะนำเทคนิคการแก้ไข ฟื้นฟู และป้องกันการทำร้ายกระดูกอย่างไม่รู้ตัว แค่เรื่องเล็กๆ อย่างการนั่ง นอน ยืน เดิน ขับรถ ใช้คอมพิวเตอร์ ทำอาหารขึ้นลงบันไดผิดท่าบ่อยๆ กลับส่งผลร้ายต่อกระดูกได้ เพราะนอกจากทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังแล้ว ยังสร้างความทุกข์ทรมานในระยะยาวด้วย จนหลายคนต้องตัดสินใจพึ่ง "การผ่าตัด" เพื่อให้หายจากความเจ็บปวด
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
09 กันยายน 2563
ความยาว
233 หน้า
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถล็อกอินเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า