ไม่ต้องตามใคร แค่ใช้ชีวิตแบบของคุณ

คุณเคยรู้สึกเครียดเวลาเห็นภาพน่าปิติยินดี
ที่เพื่อน ครอบครัว หรือคนอื่นๆ โพสต์ลงสื่อโซเชี่ยลบ้างหรือเปล่า
ขณะที่คุณเลื่อนหน้าจอไปเรื่อยๆ คุณอาจสังเกตได้ว่ามีความรู้สึกบางอย่างปะทุขึ้นในใจใช่ไหม
หรือขณะที่คุณกำลังเล่นมือถือ จู่ๆ ก็พบว่าผู้คนกำลังใช้ชีวิตอย่างน่าสนใจ ตื่นเต้น และประสบความสำเร็จ
ซึ่งต้องขอพูดตามตรงว่า อัพรูปลงอินสตาแกรมได้ไม่อายใครมากกว่าคุณเยอะ

ความรู้สึกนี้เรียกว่า “โฟโม” (FOMO)
ย่อสั้นๆ มาจาก ความกลัวที่จะพลาดอะไรบางอย่างไป
ซึ่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณทั้งใน “โลกออนไลน์” และ “โลกความเป็นจริง”

ในเล่ม แพทริค เจ. แมคกินนิส ผู้บัญญัติศัพท์คำว่า FOMO
จนกลายเป็นปรากฏการณ์ทางสังคม และได้รับบรรจุลงในพจนานุกรมของ Oxford
และ Merriam-Webster จะพาคุณค้นลึกไปถึงต้นเหตุของอาการ “ไร้สุข” และ “วิตกกังวล” เรื้อรัง
เพื่อรับ “ยาถอนพิษ” ที่ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสาขาอาชีพไหน หรืออยู่ในช่วงชีวิตใดก็เอาชนะมันได้!