Icon Close

แค่รู้ อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้

แค่รู้ อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้
โดยKnow friends
สำนักพิมพ์นงนาท
หมวดหมู่พัฒนาตนเอง
3.00
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
1 Rating
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
21 กุมภาพันธ์ 2564
ความยาว
240 หน้า
ราคาปก
359 บาท (ประหยัด 44%)
แค่รู้ อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้
โดยKnow friends
แค่รู้ อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้
3.00
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
1 Rating
อารมณ์ทั้ง 24 ตัวนี้ คือส่วนหนึ่งของอารมณ์ที่อาศัยอยู่ในจิตใจของเราทุกคน
โกรธหนัก หลงจริง โลภมาก ติดใจหนึบ แค้นใจ สลึม ฟุ้งซ่านใจ ลังเลสงสัย อายใจจัง กลับบาปจริง หลงผิด ขี้งก ถือตัวกลัวจนหงอ อิจฉา พอใจรัก เพียรเพียร จิตตะสิ ครวญตรอง อยากให้สุข อย่าได้ทุกข์ ดีใจด้วย ช่วยปล่อยวาง เพียงพอ เบาใจ

"อารมณ์" เป็นองค์ประกอบของจิต ที่ติดตัวทุกคนมาตั้งแต่เกิด ไม่เคยต้องมีใครมาสอนให้เราโกรธ เราก็สามารถโกรธเองได้ ไม่เคยต้องมีใครมาสอนให้เราอิจฉา เราก็อิจฉาเองเป็นเราก็น่าจะควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้อย่างง่ายดาย แต่ในความเป็นจริงนั้นสวนทาง หลายต่อหลายครั้งที่เราปล่อยให้อารมณ์ มาควบคุมการกระทำของเรา แทนที่เราจะเป็นฝ่ายควบคุมอารมณ์ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น...? แล้วเราจะสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้อย่างไร...?"

หนังสือเล่มนี้จะให้คำตอบกับคุณ เพราะ แค่รู้...อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้ จะพาคุณไปรู้จักกับอารมณ์ 24 แบบ ที่อยู่ในใจคุณ และวิธีรับมือกับพวกมัน

เนื้อหาภายในเล่ม
- ทำไมต้องรู้จักกับอารมณ์
- อารมณ์เรื่องในตัวที่ถูกมองข้าม
- แค่รู้
- รู้ และ เลือก
- อาการแห่งอารมณ์ 24 แบบในตัวคุณ
- แค่รู้และเลือกแล้ว...วาง

อย่าปล่อยให้ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ เพราะอนาคตของคุณจะขึ้น ๆ ลง ๆ ตามแต่อารมณ์จะพาไป
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
21 กุมภาพันธ์ 2564
ความยาว
240 หน้า
ราคาปก
359 บาท (ประหยัด 44%)

สนใจเวอร์ชันกระดาษ เชิญทางนี้!

เวอร์ชันกระดาษมีวางขายที่เว็บไซต์สำนักพิมพ์ จะไม่มีขายโดย MEB นะจ๊ะ สามารถสั่งซื้อ หรือติดต่อคนขายโดยตรงเลยจ้ะ

หนังสือเสียง

หนังสือเล่มนี้มีวางขายที่ MEB ในรูปแบบหนังสือเสียงด้วยนะ หากสนใจสามารถเลือกซื้อแล้วเปิดฟังได้เลยจ้ะ
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า