เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน

หนังสือเล่มนี้จะช่วยถ่ายทอดความเข้าใจเกี่ยวกับโรคทางใจต่างๆ
รวมถึงเเชร์วิธีปฏิบัติตัวเพื่อรักษาสุขภาพจิตให้ดี
ไม่ว่าคนที่ป่วยเป็นโรคทางใจหรือไม่ป่วยก็สามารถนำไปปฏิบัติได้
เเละยังนำเสนอมุมมองต่ออารมณ์ต่างๆที่เราพบเจอในเเต่ละวัน
เพื่อให้รู้ว่า ถึงเเม้ว่าเราจะรู้สึกโดดเดี่ยวในความเศร้า
เเต่เราไม่ได้เศร้าอยู่คนเดียวอย่างเเน่นอน