เคล็ดลับ สุขภาพดี

เคล็ดลับ สุขภาพดี
เป็นหนังสือสำหรับคนรักการดูแลแบบไม่ดูแล คือไม่ต้องไปเครียดเข้มงวดอะไรตามแบบแผนนักหนา ฉันก็สวยในวิถีของฉันได้ ด้วยทริกง่ายๆ ที่สามารถทำได้ประจำวันโดยไม่รู้สึกฝืน

ไม่ว่าจะเป็น การนั่ง การนอน การดูแล ตา ผม ผิว ไปจนกระทั่งการลดน้ำหนัก ที่ไม่เสี่ยงเป็นไตวาย และอื่นๆอีกมากมาย ใครที่ต้องการหนังสือสาระความรู้ อ่านง่ายเบาสบายในวันพักผ่อน แนะนำเล่มนี้เลยค่า ♡