ซึมแต่ไม่เศร้า

สำนักพิมพ์ เพชรประกาย

"หนังสือเล่มนี้หมอเขียนและกลั่นทุกตัวอักษรจากประสบการณ์ตรงในชีวิต ทั้งในบทบาทหมอ แม่ และภรรยา หมอได้ตกผลึกและแบ่งปันแนวทางในการดูแลเยียวยาจิตใจตนเอง และคนในครอบครัว ในวันที่ต้องมีสักคนประสบสภาวะวิกฤติทางอารมณ์
นอกจากผู้อ่านจะได้ความรู้ด้านโรคและวิธีรักษาทางการแพทย์ของโรคซึมเศร้าแล้ว ในหนังสือเล่มนี้ยังได้บอกแนวทางในการดูแลจิตใจและอารมณ์ตนเอง วิธีการเปลี่ยนกรอบความคิด แนวทางในการบริหารชีวิตคู่ ชีวิตครอบครัว ตลอดจนแนวทางในการดูแลลูกของพ่อและแม่ เพื่อป้องกันการเกิดวิกฤติทางอารมณ์และจิตใจในวัยผู้ใหญ่ จึงหมาะกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ในการใช้เป็นแนวทางบิรหารสมดุลชีวิต ด้วยความสุข ความสงบและอิ่มเต็ม เข้าใจแก่นแท้และความจริงของชีวิต"
แพทย์หญิงอรญา อุกประโคน (หมอเตย)
อายุรแพทย์

ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเราได้ที่ www.phetpraguy.com