โปรแกรมออกกำลังกาย ฝึกหุ่นแบบฮีโร่สาย Strength : STR HERO Program

ใครอยากตัวใหญ่ แขนใหญ่ อกล่ำ ก้นไม่แบน ต้องมี เหมาะมากกับคนผอมอยากล่ำ อยากมีแรงเยอะๆ

เป้าหมายหลัก กล้ามเนื้อที่เน้นพัฒนาในโปรแกรมนี้

- อกใหญ่ๆ กว้างๆ
- แขนใหญ่ ล่ำๆ
- ก้นแน่น! ไม่แบน
- ตัวใหญ่ แรงเยอะ

เล่มนี้มีอะไร ?

- โปรแกรมมี 3 ระดับ ง่าย-กลาง-ยาก
- โปรแกรมง่ายออกที่บ้านได้
- โปรแกรมยาก HARDCORE ยกหนัก พัฒนา Strength & Size ให้ปึ้ก!

Video Class มากกว่า 100 ท่าออกกำลังกาย ในเล่มแบ่งเป็น 3 โปรแกรมให้เลือกออกกำลังกาย

- แบบง่าย และไม่ต้องไปยิม
- แบบเน้นขนาดกล้าม อก แขน และก้น
- แบบเน้นความโหด STRENGTH & SIZE

*Strength Program ต่างจากโปรแกรม ใน Superhero Training อย่างไร

ใน Superhero Training เน้นออกที่บ้าน แต่เล่มนี้เน้นใช้อุปกรณ์ Free Weight เน้นกล้าม + พละกำลัง (ใน Superhero Training เน้นทักษะร่างกายแบบ Superhero)
เพิ่มอุปกรณ์ในยิม และนอกยิม น้ำหนักที่ใช้ หนักกว่า แน่นกว่า ท้าทายกว่า
E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที