ส่องโควิด-ส่องสุขภาพจิต ยุคโควิดยึดโลก

เพราะไวรัสโควิด-19 ยังต้องอยู่กับเราอีกนาน แถมเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนทั้งโลก สร้างความหวาดหวั่น บาดแผล และความทุกข์ให้แก่ประชากรโลกมาตั้งแต่ปลายปี 2019

จุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้แค่อยากให้ตามเท่าทันการพัฒนาการของโควิด-19 และให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพจิตช่วงการระบาดของไวรัส เพราะสุขภาพจิตที่ดี พลังใจที่ดี จะทำให้เรามีภูมิต้านทานทางกายและใจมีความเข้มแข็ง สามารถก้าวข้ามความทุกข์และใช้ชีวิตเดินหน้าต่อไปได้

ในเนื้อหาประกอบด้วย 10 บทความ
1.ต้นกำเนิดโควิด
2.ใส่หน้ากากทุกวันทำไมยังติดโควิดได้
3.ทำไมวัคซีนจึงสำคัญนัก
4.จับตาโควิด-19 สายพันธุ์ล่าสุด
5.ชวนติดตาม 3 วัคซีนคนไทยใกล้คลอดแล้ว
6.โควิด-19และล็อคดาวน์คือวิกฤติสร้างซึมเศร้า
7.วิกฤติซ้อนวิกฤติ โควิดทำคนฆ่าตัวตายพุ่ง
8.รู้จักโรคบาดแผลทางใจจากวิกฤติโควิด-19
9.ก้าวข้ามให้พ้น มูฟออนให้ได้ ด้วยPTG เพื่อเอาชนะ PTSD
10. สี่(4)วิธีคลายทุกข์จากโควิด ลดจิตตก