การพัฒนาตนเอง เริ่มจาก การตื่นเช้า

สำหรับกลุ่มคนที่ก่อนหน้านี้ท่านอาจจะเคยตื่นสายไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม แต่เมื่อท่านตัดสินใจที่อยากจะลองเปลี่ยนแนวทางการใช้ชีวิตของตนเองก็ขอให้ท่านจงยึดมั่นกับสิ่งนั้น จนท่านสามารถรู้สึกได้ว่า “เราทำสิ่งนั้นให้เกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องฝืน” เมื่อนั้นท่านจะได้ค้นพบสิ่งที่มีความหมายเพิ่มขึ้นอีกประการหนึ่ง

การตื่นเช้าเพียงเล็กน้อย แม้จะไม่สามารถสร้างข้อแตกต่างให้เห็นได้ในระยะแรก แต่เมื่อทำได้ทุกวัน ท่านจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างชัดเจน