Icon Close

I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า

I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
01 กันยายน 2565
ความยาว
282 หน้า
ราคาปก
275 บาท (ประหยัด 20%)
I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
เวลาเหนื่อยล้าแล้วมองหาอะไรกิน อาหารจะกลายเป็นเครื่องปลอบโยนจิตใจทันที ความผิดพลาดในวันนี้หรือเรื่องกังวลในอนาคตก็ไม่ผุดขึ้นมาในหัวอีก แต่พอย้อนดู การเปลี่ยนแปลงของร่างกายแล้วน้ำหนักขึ้น ทำให้เราต้องไดเอต เครียด เปรียบเทียบกับคนอื่น อารมณ์แปรปรวน ทรมานตัวเอง ล้วงคอ ตบะแตก รู้สึกผิด และย้อนกลับมากินไม่หยุด อีกครั้ง จนเสียหายทั้งร่างกายและจิตใจ การดำเนินชีวิตภายใต้สังคมที่รูปร่างกลายเป็น แต้มต่อไม่ใช่เรื่องง่าย มารักษาปัญหาจิตใจจากการกินและไดเอต ประจันหน้ากับอาการ เสพติดของอร่อยไปด้วยกันนะ
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
01 กันยายน 2565
ความยาว
282 หน้า
ราคาปก
275 บาท (ประหยัด 20%)
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า