ล็อกอินเข้าระบบ
เข้าระบบผ่าน Social Network
เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
เข้าสู่ระบบด้วย Line
เข้าสู่ระบบด้วย Apple
เข้าสู่ระบบด้วย Google
หรือ เข้าระบบด้วยบัญชี meb
จำ Password ไม่ได้
จำ Username ไม่ได้
หากยังไม่สมัครบัญชี meb โปรด
สมัครสมาชิก
สมัครสมาชิก MEB Account
กรุณาใส่ข้อมูลที่มีเครื่องหมาย * ให้ครบถ้วน
Username
*
ต้องมีไม่ต่ำกว่า 4 ตัวอักษร และยาวไม่เกิน 32 ตัวอักษร และใช้ตัวอักษรภาษาอังกฤษ a ถึง z, A ถึง Z หรือเครื่องหมาย _-@.
Password
*
ระบุอย่างน้อย 8 ตัว
Retype Password
*
E-mail
*
Display name
*
Phone
ระบุเฉพาะตัวเลข
First Name
Last Name
Gender
Not specified
Male
Female
ส่งข้อมูล
ล็อกอินเข้าระบบ The1
สำหรับผู้ที่มีบัญชี meb อยู่แล้ว
ครอปรูปภาพ
ล็อกอินเข้าระบบ / สมัครสมาชิก
ล็อกอินเข้าระบบ
ตะกร้า
จัดการอีบุ๊กที่วางขาย
จัดการอีบุ๊ก
อีบุ๊กทั้งหมด
เมนู
อีบุ๊กทั้งหมด
นิยายทั้งหมด
นิยายแปล
การ์ตูนทั้งหมด
อีบุ๊กทั่วไป
หนังสือเด็ก
หนังสือเรียน
หนังสือเสียง
บุฟเฟต์
หมวดหมู่ทั้งหมด
สำนักพิมพ์
เลือกหมวดหมู่ย่อย
ค้นหาสำนักพิมพ์
หน้าแรก
ขายดี
มาใหม่
โปรโมชัน
ฟรีกระจาย
ฮิตขึ้นหิ้ง
แนะนำ
กรุณาเข้าสู่ระบบก่อนดำเนินรายการด้วยค่ะ
ล็อกอินเข้าระบบ
กรุณายืนยันบัตรประชาชนก่อนดำเนินรายการด้วยค่ะ
ไปยืนยันบัตรประชาชน
ขณะนี้อยู่ในขั้นตอนการตรวจสอบข้อมูลบัตรประชาชน
กรุณาดำเนินการใหม่อีกครั้งในภายหลังค่ะ
ขออภัยค่ะไม่สามารถเข้าชมได้
เนื่องจากเนื้อหาเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป
โยคะฉบับกิน (หนังสือเสียง)
โดย
สุวรรณา โชคประจักษ์ชัด
สำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ บ้านภายใน
หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
ทดลองฟัง
ซื้อ 599 บาท
No Rating
อยากได้
ซื้อเป็นของขวัญ
ติดตาม
นักเขียน
สุวรรณา โชคประจักษ์ชัด
สำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ บ้านภายใน
หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
แชร์
Facebook
Twitter
LINE
นักพากย์
สุวรรณา อุชุคตานนท์
ประเภทไฟล์
Audio
(สารบัญ)
วันที่วางขาย
07 กันยายน 2565
ความยาว
3 ชั่วโมง 47นาที
ราคาปก
700 บาท (ประหยัด 14%)
โยคะฉบับกิน (หนังสือเสียง)
โดย
สุวรรณา โชคประจักษ์ชัด
สำนักพิมพ์ บ้านภายใน
พัฒนาตนเอง
ทดลองฟัง
ซื้อ 599 บาท
No Rating
อยากได้
ซื้อเป็นของขวัญ
ติดตาม
นักเขียน
สุวรรณา โชคประจักษ์ชัด
สำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ บ้านภายใน
หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
แชร์
Facebook
Twitter
LINE
ผู้คนที่ปรึกษาผู้เขียนในเรื่องสุขภาพ นอกจากจะถูกซักถามเรื่องการใช้ชีวิตแล้ว ทุกคนต้องถูกถามเรื่องกินด้วย เช้านี้คุณกินอะไรมา คุณกินอะไรเป็นประจา เพราะการกินส่งผลต่อทุกระบบในร่างกาย โดยเฉพาะระบบย่อย ขับถ่าย และภูมิคุ้มกัน
ตาราเล่มนี้เป็นงานเรียบเรียงและรวบรวมความรู้จากคัมภีร์ต่าง ๆ โดยเฉพาะศาสตร์อายุรเวทะ ทั้งของอินเดีย ธิเบต และการแพทย์แผนจีน เป็นความรู้ที่ช่วยให้เรารู้จักตนเอง รู้ว่าเรามีธรรมชาติดั้งเดิมอย่างไร ทาไมอาหารบางอย่างจึงเหมาะกับเรา แต่อาจให้ผลร้ายกับอีกคนที่มีธรรมชาติที่แตกต่าง และรู้จักเลือกกินอาหารที่ทาให้ร่างกายเกิดสมดุลในช่วงเวลาต่างๆ
ทั้งนี้สภาวะสมดุลไม่ใช่สภาวะที่ปลอดจากโรค แต่คือสภาวะที่โรคไม่อาจกาเริบ เราต้องได้รับมรดกโรคต่าง ๆ จากบรรพบุรุษ ที่เรียกว่า “พันธุกรรม” บางคนก็เตรียมตัวรอเลยว่า สักวันต้องเป็นโรคร้ายอย่างพ่อกับแม่ ถ้าเราใช้ชีวิตและกินอาหารแบบเดียวกับพ่อแม่ เราก็มีแนวโน้มประสบชะตากรรมเช่นเดียวกันกับท่านเราทุกคนต่างก็มีโรคที่แฝงฝังในเซลล์ แต่โรคร้ายเหล่านี้ไม่อาจสาแดงฤทธิ์ หากเรายังรักษาสมดุลชีวิตไว้ได้
ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์การกินและความเจ็บป่วยมาตั้งแต่เยาว์วัย และบทความที่บันทึกประสบการณ์การเดินป่าภาวนาด้วยการอดอาหาร ซึ่งเขียนไว้ตั้งแต่อายุ ๒๖ ทว่าสิ่งที่เขียนยังดูสดใหม่และร่วมสมัยแม้จะผ่านไป ๒๖ ปีแล้ว และอีกบทความที่บอกเล่าประสบการณ์และประโยชน์ของการกินผลไม้ต่อเนื่อง ๗ วัน
ตาราโยคะฉบับกินเล่มนี้จะช่วยให้เรารู้วิธีรักษาสมดุลชีวิต ด้วยการรู้จักธรรมชาติของตนเอง และเลือกสิ่งที่สอดคล้องกับธรรมชาติของตน ณ ช่วงเวลานั้น ๆ เมื่อเรามีทักษะในการฟังจนสามารถได้ยินสิ่งที่ร่างกายต้องการอย่างแท้จริง เราอาจพบว่า
“ตัวเรำเองคือแพทย์ที่ดีที่สุดของตนเอง”
สุวรรณา โชคประจักษ์ชัด
พัฒนาตนเอง
นักพากย์
สุวรรณา อุชุคตานนท์
ประเภทไฟล์
Audio
(สารบัญ)
วันที่วางขาย
07 กันยายน 2565
ความยาว
3 ชั่วโมง 47นาที
ราคาปก
700 บาท (ประหยัด 14%)
เวอร์ชันอีบุ๊ก
นอกจากหนังสือเสียงแล้ว หนังสือเล่มนี้ยังมีวางขายที่ MEB ในรูปแบบอีบุ๊กปกติด้วย หากสนใจสามารถเลือกซื้อได้เลยจ้ะ
เวอร์ชันอีบุ๊ก
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถ
เข้าสู่ระบบ
เพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า
รีวิวทั้งหมด