ล็อกอินเข้าระบบ
เข้าระบบผ่าน Social Network
เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
เข้าสู่ระบบด้วย Line
เข้าสู่ระบบด้วย Apple
เข้าสู่ระบบด้วย Google
หรือ เข้าระบบด้วยบัญชี meb
จำ Password ไม่ได้
จำ Username ไม่ได้
หากยังไม่สมัครบัญชี meb โปรด
สมัครสมาชิก
สมัครสมาชิก MEB Account
กรุณาใส่ข้อมูลที่มีเครื่องหมาย * ให้ครบถ้วน
Username
*
ต้องมีไม่ต่ำกว่า 4 ตัวอักษร และยาวไม่เกิน 32 ตัวอักษร และใช้ตัวอักษรภาษาอังกฤษ a ถึง z, A ถึง Z หรือเครื่องหมาย _-@.
Password
*
ระบุอย่างน้อย 8 ตัว
Retype Password
*
E-mail
*
Display name
*
Phone
ระบุเฉพาะตัวเลข
First Name
Last Name
Gender
Not specified
Male
Female
ส่งข้อมูล
ล็อกอินเข้าระบบ The1
สำหรับผู้ที่มีบัญชี meb อยู่แล้ว
ครอปรูปภาพ
ล็อกอินเข้าระบบ / สมัครสมาชิก
ล็อกอินเข้าระบบ
ตะกร้า
จัดการอีบุ๊กที่วางขาย
จัดการอีบุ๊ก
อีบุ๊กทั้งหมด
เมนู
อีบุ๊กทั้งหมด
นิยายทั้งหมด
นิยายแปล
การ์ตูนทั้งหมด
อีบุ๊กทั่วไป
หนังสือเด็ก
หนังสือเรียน
หนังสือเสียง
บุฟเฟต์
หมวดหมู่ทั้งหมด
สำนักพิมพ์
เลือกหมวดหมู่ย่อย
ค้นหาสำนักพิมพ์
หน้าแรก
ขายดี
มาใหม่
โปรโมชัน
ฟรีกระจาย
ฮิตขึ้นหิ้ง
แนะนำ
กรุณาเข้าสู่ระบบก่อนดำเนินรายการด้วยค่ะ
ล็อกอินเข้าระบบ
กรุณายืนยันบัตรประชาชนก่อนดำเนินรายการด้วยค่ะ
ไปยืนยันบัตรประชาชน
ขณะนี้อยู่ในขั้นตอนการตรวจสอบข้อมูลบัตรประชาชน
กรุณาดำเนินการใหม่อีกครั้งในภายหลังค่ะ
ขออภัยค่ะไม่สามารถเข้าชมได้
เนื่องจากเนื้อหาเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป
E-Book หนังสือออกกำลังกาย คู่มือลดไขมัน Lean Smart Science For Him (สำหรับผู้ชาย)
โดย
พี่ฟ้าใส
สำนักพิมพ์
Fitjunctions
หมวดหมู่
สุขภาพ
ทดลองอ่าน
ซื้อ 550 บาท
No Rating
อยากได้
ซื้อเป็นของขวัญ
ติดตาม
นักเขียน
พี่ฟ้าใส
สำนักพิมพ์
Fitjunctions
หมวดหมู่
สุขภาพ
แชร์
Facebook
Twitter
LINE
ประเภทไฟล์
interactive media
วันที่วางขาย
16 ธันวาคม 2565
ความยาว
160 หน้า
ราคาปก
550 บาท
E-Book หนังสือออกกำลังกาย คู่มือลดไขมัน Lean Smart Science For Him (สำหรับผู้ชาย)
โดย
พี่ฟ้าใส
Fitjunctions
สุขภาพ
ทดลองอ่าน
ซื้อ 550 บาท
No Rating
อยากได้
ซื้อเป็นของขวัญ
ติดตาม
นักเขียน
พี่ฟ้าใส
สำนักพิมพ์
Fitjunctions
หมวดหมู่
สุขภาพ
แชร์
Facebook
Twitter
LINE
ใหม่! E-Book หนังสือออกกำลังกาย คู่มือลดไขมัน Lean Smart Science For Him สำหรับผู้ชาย
เหมาะกับ : มือใหม่หรือมือโปรสามารถใช้ได้
ฉบับอิงหลักวิทยาศาสตร์ เน้นลดไขมัน เพิ่มกล้าม (BODY RECOMPOSITION) ไม่ต้องคำนวณยุ่งยาก และทำที่บ้านได้ เรียบเรียงเนื้อหามาให้แล้วเเบบเข้าใจง่าย อ่านเเล้วสามารถทำตามได้เลย
โดยรวบรวมเนื้อหาอิงจากงานวิจัยใหม่ๆ ที่พบว่าการจะลดไขมันให้ได้ผล และรักษาผลลัพธ์ได้นานๆ จะต้องทำอย่างไรบ้าง มีรวมไว้ให้ใน E-BOOK เล่มนี้ !
เนื้อหาในเล่มเเบ่งเป็น 3 ส่วน
เนื้อหาโภชนาการ แบบไม่ต้องคำนวณให้ยุ่งยาก
โปรแกรมออกกำลังกายให้เลือกใช้ 3 ตาราง ง่าย-กลาง-ยาก
มีทั้งแบบไม่ใช้อุปกรณ์ และใช้อุปกรณ์ เช่น DUMBBELL , BARBELL, RESISTANCE BAND, CABLE, เสื่อออกกำลังกาย
เเนวทางการปรับพฤติกรรม ที่ปัจจุบันได้รับการยอมรับว่า ยั่งยืนที่สุด!
เเนวทางในเล่มทั้งหมดนี้จะทำให้ผู้ใช้งานได้ผลลัพธ์เเบบไม่เสียเวลากับความเชื่อผิดๆ เพราะเข้าใจกลไกและหลักการ พร้อมทั้งอธิบายหลักการทุกอย่าง เพื่อให้เราเข้าใจอย่างเป็นระบบว่า ทำไปเพื่ออะไร เป้าหมายคืออะไร โดยอิงงานวิจัยและหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อให้รู้ลึก! รู้จริง! ลงมือทำอย่างเป็นระบบ จนได้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างปลอดภัย เเละสามารถเข้าใจปัญหาเเละอุปกสรรคต่างๆ ในการลดไขมัน เข้าใจว่าระหว่างทฤษฎีและการปฏิบัติแตกต่างจากชีวิตจริงอย่างไร
รายละเอียดอื่นๆ
จำนวน 160 หน้า (รวมปก)
คลิปออกกำลังกายสอนโดยพี่ฟ้าใสจำนวนมากกว่า 50 คลิป (ถ่ายใหม่ทั้งหมด)
♥️ แจกฟรี ตัวอย่างฉบับทดลองอ่าน
สำหรับผู้ชาย > https://bit.ly/3lsFNTT
สุขภาพ
ประเภทไฟล์
interactive media
วันที่วางขาย
16 ธันวาคม 2565
ความยาว
160 หน้า
ราคาปก
550 บาท
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถ
เข้าสู่ระบบ
เพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า
รีวิวทั้งหมด