นอนดี ชีวิตดี

นอนดี ชีวิตดี (GOOD SLEEP, GOOD LIFE)
เคล็ดวิชาการนอนที่จะจบปัญหานอนไม่หลับ หลับไม่ลึก
จากกูรูด้านการนอนอันดับ 1 ของเกาหลี!
.
ในบรรดาอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
สิ่งที่ปรับแล้วเห็นผลลัพธ์ยอดเยี่ยมที่สุดก็คือ "การนอนหลับ"
ไม่ว่าคุณจะมีอาวุธแห่งความสำเร็จมากแค่ไหน
สิ่งสุดท้ายที่ตัดสินผลลัพธ์คือ "การนอน"
.
"ซอจินว็อน" ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเกาหลีที่แก้ปัญหาเรื่องการนอนให้กับผู้คนมามากมายนับไม่ถ้วน
จะช่วยให้คุณหลับง่าย หลับสบาย หลับเต็มอิ่ม
.
- รู้จักศาสตร์และศิลป์แห่งการนอนหลับ ความพยายามที่ต้องใช้อย่างมีแท็กติก
- กลับความคิดเรื่องการอดนอน = ความสำเร็จ
- สิ่งที่อัจฉริยะ ซูเปอร์สตาร์ หรือบุคคลคุณภาพหลากหลายแขนงค้นพบเกี่ยวกับการนอน
- วิธีกล่อมตัวเองให้หลับผล็อย หลับลึก แม้ศึกใหญ่รออยู่ในวันรุ่งขึ้น
- ปลดหนี้การนอนหลับ เข้าใจเสียใหม่เรื่องการนอนชดเชยให้ได้ผล
- เสกสภาพแวดล้อมที่บ้านคุณเองให้หลับสบาย อิ่มฟิน เหมือนอยู่โรงแรมห้าดาว
.
ทำงานหนัก เรียนหนัก ต้องนอนหนักด้วยนะ
GOOD SLEEP, GOOD LIFE