จักรวาลของความเจ็บ : คำตอบของทุกความเจ็บ ตั้งแต่ปวดหลังยันปวดใจ

จักรวาลของความเจ็บ : คำตอบของทุกความเจ็บ ตั้งแต่ปวดหลังยันปวดใจ
แปลจาก : The Meaning of Pain: A radical new approach to overcoming chronic pain
ผู้แต่ง : Nick Potter
ผู้แปล : ไอริสา ชั้นศิริ

ถ้าคุณเป็นคนอายุ 30 กว่าขึ้นไปที่นั่งทำงานติดโต๊ะ
นานๆ ออกกำลังกายที และชอบก้มหน้าเล่นมือถือ
มีโอกาสอย่างยิ่งที่คุณจะกำลังรู้สึกเจ็บหรือปวดตรงไหนสักแห่งของร่างกาย

คุณอาจปวดหลัง ปวดข้อมือ ปวดคอ ปวดขา ไมเกรน
คุณอาจเป็นกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ หรือลำไส้แปรปรวน
คุณอาจมีอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือแพนิก และที่สำคัญ คุณอาจนอนไม่ค่อยหลับ

กิจวัตรในช่วงเสาร์-อาทิตย์ของคุณอาจเป็นการนัดแพทย์เพื่อฝังเข็ม
จัดกระดูก พบหมอไมเกรน ภูมิแพ้ โรคกระเพาะ
และหากคุณมีโอกาสในเอ็กซ์เรย์หรือทำซีทีสแกน
คุณอาจช็อกมากว่าเกิดอะไรกับกระดูกสันหลังหรือกระดูกคอของคุณ

ทั้งหมดนี้คือจักรวาลของความเจ็บปวดรูปแบบต่างๆ
และยังรวมถึงการเจ็บจากการ ‘ตรอมใจ’ ที่อาจทำให้คุณตายได้จริงๆ
ทำไมคุณถึงเจ็บ และในกรณีที่บาดแผลรุนแรงพอๆ กัน
ทำไมคนหนึ่งถึงเจ็บกว่าอีกคน

อาการปวดหลังอาจแก้ได้ด้วยการหายใจ
อาการปวดท้องอาจแก้ได้ด้วยการนอน
ความเจ็บปวดคืออะไร ทำไมเราถึงเจ็บ และเราจะเอาชนะมันได้อย่างไร
พบกับกลไกอันน่าทึ่งของความเจ็บปวดแบบต่างๆ ในหนังสือเล่มนี้