ความลับของระบบประสาทอัติโนมัติ

"""ซีรีส์ สนุกจนตาสว่าง ตอน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ
- ลดความอ้วนด้วยการอดอาหารยิ่งส่งผลตรงกันข้าม
- กาแฟช่วยผ่อนคลายความเครียด
- ถ้าทางอาหารที่ชื่นชอบตอนกลางวันให้ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตเหลือครึ่งเดียว
- ซุปมิโซะมีประโยชน์ต่อสุขภาพสุดๆ!
- เมื่อถอนหายใจเลือดจะไหลเวียนดีขึ้น

มาไขความลับของระบบประสาทและเรียนรู้เข้าใจไปด้วยกันผ่านรูปภาพ และคำอธิบายสั้นๆ เข้าใจง่าย เมื่ออ่านจบครบทุกหัวข้อ เราจะเห็นกระบวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่ส่งผลต่อร่างกายเป็นภาพรวมอย่างชัดเจน
เนื้อหาใน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ประกอบด้วย 5 บทคือ
1. ระบบประสาทอัตโนมัติคืออะไร?
2. นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้สมดุล
3. สร้างนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ
4. พลังใจช่วยปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ
5. การออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ""
"