ล็อกอินเข้าระบบ
เข้าระบบผ่าน Social Network
เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
เข้าสู่ระบบด้วย Line
เข้าสู่ระบบด้วย Apple
เข้าสู่ระบบด้วย Google
หรือ เข้าระบบด้วยบัญชี meb
จำ Password ไม่ได้
จำ Username ไม่ได้
หากยังไม่สมัครบัญชี meb โปรด
สมัครสมาชิก
สมัครสมาชิก MEB Account
กรุณาใส่ข้อมูลที่มีเครื่องหมาย * ให้ครบถ้วน
Username
*
ต้องมีไม่ต่ำกว่า 4 ตัวอักษร และยาวไม่เกิน 32 ตัวอักษร และใช้ตัวอักษรภาษาอังกฤษ a ถึง z, A ถึง Z หรือเครื่องหมาย _-@.
Password
*
ระบุอย่างน้อย 8 ตัว
Retype Password
*
E-mail
*
Display name
*
Phone
ระบุเฉพาะตัวเลข
First Name
Last Name
Gender
Not specified
Male
Female
ส่งข้อมูล
ล็อกอินเข้าระบบ The1
สำหรับผู้ที่มีบัญชี meb อยู่แล้ว
ครอปรูปภาพ
ล็อกอินเข้าระบบ / สมัครสมาชิก
ล็อกอินเข้าระบบ
ตะกร้า
จัดการอีบุ๊กที่วางขาย
จัดการอีบุ๊ก
อีบุ๊กทั้งหมด
เมนู
อีบุ๊กทั้งหมด
นิยายทั้งหมด
นิยายแปล
การ์ตูนทั้งหมด
อีบุ๊กทั่วไป
หนังสือเด็ก
หนังสือเรียน
หนังสือเสียง
บุฟเฟต์
หมวดหมู่ทั้งหมด
สำนักพิมพ์
เลือกหมวดหมู่ย่อย
ค้นหาสำนักพิมพ์
หน้าแรก
ขายดี
มาใหม่
โปรโมชัน
ฟรีกระจาย
ฮิตขึ้นหิ้ง
แนะนำ
กรุณาเข้าสู่ระบบก่อนดำเนินรายการด้วยค่ะ
ล็อกอินเข้าระบบ
กรุณายืนยันบัตรประชาชนก่อนดำเนินรายการด้วยค่ะ
ไปยืนยันบัตรประชาชน
ขณะนี้อยู่ในขั้นตอนการตรวจสอบข้อมูลบัตรประชาชน
กรุณาดำเนินการใหม่อีกครั้งในภายหลังค่ะ
ขออภัยค่ะไม่สามารถเข้าชมได้
เนื่องจากเนื้อหาเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป
คุณสามารถให้กำลังใจนักเขียนได้ โดยให้ทิปเพิ่มจากราคาปกติ
เพราะคิดมาก จึงสุขน้อย : คู่มือควบคุมความคิด ผลิตความสุขให้ชีวิต
โดย
สุระ นวลประดิษฐ์
สำนักพิมพ์
สุระ นวลประดิษฐ์
หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
ทดลองอ่าน
ซื้อ 159 บาท
No Rating
อยากได้
ซื้อเป็นของขวัญ
ติดตาม
นักเขียน
สุระ นวลประดิษฐ์
สำนักพิมพ์
สุระ นวลประดิษฐ์
หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
แชร์
Facebook
Twitter
LINE
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
07 มีนาคม 2566
ความยาว
52 หน้า (≈ 15,513 คำ)
ราคาปก
199 บาท (ประหยัด 20%)
เพราะคิดมาก จึงสุขน้อย : คู่มือควบคุมความคิด ผลิตความสุขให้ชีวิต
โดย
สุระ นวลประดิษฐ์
สุระ นวลประดิษฐ์
พัฒนาตนเอง
ทดลองอ่าน
ซื้อ 159 บาท
No Rating
อยากได้
ซื้อเป็นของขวัญ
ติดตาม
นักเขียน
สุระ นวลประดิษฐ์
สำนักพิมพ์
สุระ นวลประดิษฐ์
หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
แชร์
Facebook
Twitter
LINE
คุณเคยพบว่าตัวเองคิดมากเกินไป และรู้สึกถูกครอบงำด้วยความคิดที่มากมายจนคุมไม่อยู่ของคุณหรือไม่? การคิดมากเกินไปเป็นปัญหาทั่วไปในสังคมของเรา และอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเรา มันสามารถนำไปสู่อารมณ์เชิงลบมากมาย เช่น ความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะหรือโรคซึมเศร้า อย่างที่คุณอาจจะคาดไม่ถึง
นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาในการตัดสินใจที่แย่ลงและการแก้ปัญหาที่ไม่มีประสิทธิภาพ โชคดีที่มีวิธีดีๆ มากมายที่จะใช้ต่อสู้กับปัญหานี้ และเอาชนะผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นกับชีวิตของเรา และเราจะเปิดเผยกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในหนังสือเล่มนี้
ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าจะช่วยให้คุณเลิกคิดมาก คุณจะเรียนรู้และเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่า การคิดมากเกินไปคืออะไร และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางอย่าง รวมทั้งวิธีการดีๆ ที่จะช่วยแก้ไขและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก เพื่อหยุดความรู้สึกเป็นคนคิดมากของตัวคุณเอง คุณจะต้องทำและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอทุกวัน การรู้ว่าคิดมากเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อตัวเอง จะช่วยกระตุ้นเตือนและเป็นพลังให้คุณทำทุกวิถีทางที่จะหยุดมันให้ได้ เพื่อตัวคุณเอง
หนังสือเล่มนี้ จะชี้ให้เห็นสัญญาณทั่วไปของการคิดมากที่คุณต้องรู้ เพื่อให้คุณตรวจสอบได้ว่าตัวคุณเองเป็นคนคิดมากหรือไม่ ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด ที่จะช่วยคุณจากปัญหาที่จะตามมาจากการเป็นคนคิดมากเกินไปได้ การหยุดคิดมากคือการพัฒนาความคิดเชิงบวก คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่คุณต้องทำ เพื่อจัดการกับเรื่องนี้อย่างละเอียด
คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของคุณ หากคุณต้องการหยุดคิดมาก และหนังสือเล่มจะเปิดเผยวิธีการทำสิ่งที่ว่านี้ สาระในหนังสือเล่มนี้ ยังเปิดเผยวิธีระบุตัวกระตุ้นของการคิดมากของคุณ และวิธีที่คุณสามารถใช้การทำสมาธิ เจริญสติ และเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง เพื่อช่วยจัดการกับการเป็นคนที่อยู่ในภาวะคิดมากเกินไป หนังสือเล่มนนี้จะเปิดเผยแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด 8 ประการที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อหยุดการคิดมากอย่างถาวรตลอดไป
พัฒนาตนเอง
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
07 มีนาคม 2566
ความยาว
52 หน้า (≈ 15,513 คำ)
ราคาปก
199 บาท (ประหยัด 20%)
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถ
เข้าสู่ระบบ
เพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า
รีวิวทั้งหมด