คีโตแค่กินถูกก็ลดน้ำหนักได้

ตัวอย่างสารบัญในเล่ม
-คีโตเจนิก ได้เอต คืออะไร
-การกินแบบ ketogenic
-กินไขมันแล้วจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?!
-ข้อควรระวังการทำคีโต
-กินคีโตด้วยสูตรHPKD ฉบับมือใหม่
-จริงๆแล้วร่างกายก็ต้องการไขมันเหมือนกัน
-รู้จักกับไขมันทรานส์
-อาหารอุดมไขมันดีที่ควรเลือกกิน
-ตารางกินคีโต ฉบับตัวอย่าง
-เซเว่นก็หาของคีโตได้