ในวันที่โลกโหดร้ายกับฉัน

ทุกคนย่อมต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายมาทั้งนั้น
ฉันก็เป็นหนึ่งคนที่เคยผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายนั้นมา
ปีที่แล้วฉันมีปัญหาถาโถมเข้ามามากมาย ทั้งเรื่องงาน เรื่องครอบครัว
และยังโดนทำร้ายร่างกาย จนถึงขั้นต้องปรึกษาจิตแพทย์
แต่ตอนนี้ฉันก้าวข้ามผ่านความเจ็บปวดนั้นมาได้ก็เลยอยากมาแบ่งปันวิธีเยียวยาตัวเองให้ฟังค่ะ
หวังว่ามันจะช่วยให้ทุกคนก้าวข้ามความเจ็บปวดไปด้วยกันนะคะ
ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดี :)