คัมภีร์ ชลอวัย ขจัดอ้วน

เป็นหนังสือบอกวิธีปฏิบัติในการที่จะให้สุขภาพดี แข็งแรง น้ำหนักลดลงไขมันสะสมลดลง โดยไม่มีผลเสียต่อสุขภาพ ศึกษาค้นคว้าจากข้อมูลที่เป็นวิทยาศาสตร์และได้ลองปฏิบัติด้วยตนเองจนสำเร็จ จึงอยากจะให้เพื่อนๆผู้ที่มีปัญหาด้สนสุขภาพหรือผู้ที่รักสุขภาพได้มีความรู้และแนวทางในการดูแลตนเองให้แข็งแรง โดยไม่ต้องพึ่งพาอาหารเสริมแต่อย่างใด เขียนเข้าใจง่ายอ่านสนุกได้ใจความ นำไปปฏิบัติจริงได้และได้ผลจริง