จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง

คนใจดี คือคุณสมบัติที่ทุกคนใฝ่หา
ทั้งใฝ่หาคนที่จะใจดีกับเรา
และใฝ่หาวิธีที่จะใจดีกับผู้อื่น
.
แต่ลืมอะไรไปหรือเปล่า
เรามัวแต่ทำดี มอบไมตรีให้คนอื่น
หรือหวังให้ใครต่อใครหยิบยื่นน้ำใจให้
พอเป็นตัวเอง กลับลืมที่จะหันมาใส่ใจ
ดูแลหัวใจและความรู้สึกของตัวเอง
.
การใจดีกับตัวเอง
ไม่ใช่การต้องตามใจตัวเองในทุกเรื่อง
แต่คือการรักตัวเองเป็น
และมองเห็นคุณค่าของตัวเอง
.
หนังสือเล่มนี้จะคอยอยู่ข้างๆ
ชวนให้คุณกลับมาใจดีกับตัวเอง
ในแง่มุมต่างๆของชีวิต
เพิ่มความสุขที่หล่นหายหวนคืนมา
ไม่ต้องเอาความรู้สึกไปขึ้นอยู่กับใคร
.
แม้ว่าจะมีสิ่งที่ต้องทำมากมายแค่ไหน
ขอเธออย่าลืมสิ่งสำคัญข้อนี้
อย่าลืมใจดีกับตัวเอง