Icon Close

วิชาโรคใจ 101

วิชาโรคใจ 101
สำนักพิมพ์B2S
หมวดหมู่พัฒนาตนเอง
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
02 พฤศจิกายน 2566
ความยาว
281 หน้า
ราคาปก
350 บาท (ประหยัด 6%)
วิชาโรคใจ 101
วิชาโรคใจ 101
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ชื่อหนังสือ : วิชาโรคใจ 101
แปลจากเรื่อง : Where to Start: A Survival Guide to Anxiety, Depression, and Other Mental Health Challenges
ผู้แต่ง : Mental Health America
ผู้แปล : พัดชา


ช่วงนี้คุณไม่อยากลุกจากเตียงหรือเปล่า ตั้งสมาธิได้ยากใช่ไหมกิจกรรมที่เคยชอบก็เบื่อ ไม่อยากออกไปข้างนอก แต่ก็อยู่คนเดียวไม่ไหวคุณรู้สึกเหมือนแรงอัดจากความเงียบมันหนาแน่นจนบีบให้คุณหายใจไม่ออกคุณใช้เงินเยอะมากและมีเพศสัมพันธ์แบบเสี่ยงๆ อยู่ๆ คุณก็กลัวมากขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผลคุณคิดถึงความตายบ่อยๆ เพราะไม่รู้ว่าจะอยู่ไปทำไมหรืออาจจะแค่เพราะอยากหลุดพ้นความทุกข์ที่เจออยู่ตอนนี้

ก่อนอื่นเลย เราอยากให้คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังเจออยู่นั้นมีทางออกถ้าคุณไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ไม่รู้จะบอกใคร หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้คุณหายดีได้! จริงๆ!นี่คือคู่มืออ่านง่ายที่เขียนขึ้นเพื่อจะบอกคุณทุกอย่างเกี่ยวโรคทางสุขภาพจิตคุณจะสามารถประเมินตัวเองได้แบบเบื้องต้นคุณจะมีช่องทางการติดต่อคนที่สามารถช่วยได้คุณจะมีวิธีรับมือ วิธีพูดคุย และวิธีสื่อสารที่จำเป็นต้องใช้มีทุกอย่างที่จะช่วยให้คุณดีขึ้นและหลุดจากความทรมานในตอนนี้โปรดเชื่อว่าคุณจะดีขึ้นได้เราอยากให้คุณอ่านหนังสือเล่มนี้จริงๆ
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
02 พฤศจิกายน 2566
ความยาว
281 หน้า
ราคาปก
350 บาท (ประหยัด 6%)

สนใจเวอร์ชันกระดาษ เชิญทางนี้!

เวอร์ชันกระดาษมีวางขายที่เว็บไซต์สำนักพิมพ์ จะไม่มีขายโดย MEB นะจ๊ะ สามารถสั่งซื้อ หรือติดต่อคนขายโดยตรงเลยจ้ะ
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า