แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต (ฉ.เปลี่ยนปก)

แด่คุณผู้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ทำไม่สำเร็จสักที
ไม่ต้องกังวลหรือผิดหวังแต่อย่างใด
เราทุกคนพัฒนาไปเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้ทั้งนั้น
ขอแค่เลิกมองว่าต้องพยายามหรืออดทนทำสิ่งที่ไม่ชอบก่อนถึงจะบรรลุเป้าหมายได้
เพราะจริงๆแล้วการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องสนุกและท้าทาย
ยิ่งคุณรู้สึกในทางบวกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งอยากลงมือทำมากเท่านั้น

หนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิค positive change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวก
โดยนักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น!