ยกน้ำหนัก (ฉบับปรับปรุงล่าสุด)

กีฬายกนน้ำหนักเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมาก และยังเป็นกีฬาที่คนส่วนใหญ่หลายคนรู้จักกันดี เพราะนักกีฬายกนน้ำหนักของไทยหลายคนได้สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศชาติเป็นอย่างมาก ทำให้คนที่ไม่เคยรู้จักและไม่เคยให้ความสนใจในกีฬาชนิดนี้เท่าใดนักกลับมาให้ความสนใจกันมากขึ้น สำหรับคนที่ชื่นชอบกีฬาชนิดนี้ อาจคิดว่าการมีพละกำลังที่แข็งแรงกว่าคนอื่นก็สามารถเป็นผู้ชนะในกีฬาชนิดนี้ได้ แต่ถ้าหากได้ลองศึกษาและทำความรู้จักกับกีฬาชนิดนี้ให้มากขึ้นแล้วก็จะรู้ว่าการนำเอาพละกำลังที่แข็งแรงของตนเองนำมาบวกเข้ากับเทคนิคและวิธีการยกน้ำหนักที่ถูกต้อง ซึ่งผลที่ตามมาผู้เล่นจะทำน้ำหนักได้มากขึ้นไปอีก