กินอยู่อย่างสง่า

หนังสือเล่มนี้จะเผยเคล็ด (ไม่) ลับ กับการที่ทำให้ “พุง” ไม่ยื่น “ก้น” ไม่ย้อย ยังทำตัวเปรี้ยว และเพรียว และคุณจะสง่าด้วยบุคลิก ท่าที กริยา และวาจา กับสูตรเด็ดที่ไม่ควรพลาด เข้าใจง่าย และทำได้จริง กับนักโภชนาการที่ทุกคนชื่นชอบ มีชื่อเสียงโด่งดัง กับคำคมโดนๆ กินอย่างสมาร์ตเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง แล้วคุณจะรู้ว่าทำแล้วเกิดผลดีต่อตัวเองอย่างไร จนให้เกิดความมั่นใจ