พืชผัก..ชะลอวัย ไกลโรค

ไม่น่าเชื่อว่า "พืชผัก" ที่อยู่รอบตัวเรา จะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากขนาดนี้ ทั้งสามารถรับประทาน ใช้ทาหรือประคบภายนอก หนังสือเล่มนี้ จะรวบรวมมาให้ 22 รายการ จะบอกทั้งคุณสมบัติ ตำรับยา ตำรับอาหาร (บางหัวข้อ) และข้อควรระวัง โดยใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย ฉบับประชาชนทั่วไป ไปตลาด ซื้อวัตถุดิบที่ต้องการ นำมาปรุงอาหารเอง แค่นี้สุขภาพก็ดีในเบื้องต้นแล้ว