วิธีรับมือกับคน Toxic

Toxic Person คือ บุคคลที่แสดงพฤติกรรมเชิงลบต่อคนใกล้ตัว หรือแสดงพฤติกรรมใดๆ
ที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ๆ จนเกิดความวิตกกังวล และเกิดความเครียดซ้ำๆ
แต่คุณไม่แน่ใจว่าทำไมคนใกล้ตัวถึงทำแบบนั้นกับคุณ
ทำให้คุณสะสมความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้น จนไม่อาจมีความสุขในการใช้ชีวิตได้เลย

เมื่อเจอคนประเภท Toxic จึงทำให้การใช้ชีวิตไม่มีความสุข อยากจะหลีกเลี่ยงจากคนเหล่านั้น
แต่บางครั้งเราก็ไม่สามารถทำได้อย่างใจคิด ซึ่งเกิดขึ้นกับทุกคนทุกวัย
ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่โรงเรียน ที่ทำงาน สังคมภายนอกบ้าน

** เรามาเตรียมแนวทางความพร้อมเพื่อรับมือกับคน Toxic กันเถอะ
อยากใช้ชีวิตให้มีความสุข เพียงแค่สร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ...**