สมาธิดี ชีวิตดี

สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย, ราคาปก : 245 บาท

การทําสมาธิ หรือ การเจริญสติ อาจดูไม่เข้ากับยุคแห่ง เทคโนโลยีที่ก้าวหน้าไปไกลเหลือเกิน แต่อย่างไรก็ตาม หากเราศึกษา ชีวิตของบุคคลสําคัญของโลก ผู้สรรค์สร้างงานศิลปะอันงดงาม รวมถึง เทคโนโลยีอันทันสมัยที่เราใช้กันอยู่ในปัจจุบัน เช่น วากเนอร์ (Wagner) นักประพันธ์เพลงชาวเยอรมันผู้ยิ่งใหญ่ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ (Albert Einstein) ผู้ค้นพบทฤษฎีสัมพัทธภาพ ไมเคิล แองเจลโล (Michael Angelo) ศิลปินผู้ยิ่งใหญ่ เราจะพบบางอย่างที่พวกเขามีเหมือนกัน นั่น คือชีวิตของบุคคลเหล่านี้ต่างเกี่ยวข้องกับการทําสมาธิ หรือการเจริญสติด้วยกันทั้งสิ้น พวกเขาต่างมีจิตที่มีสมาธิที่ได้รับการฝึกปรือมา เป็นอย่างดี และเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังแห่งการสรรค์สร้างอย่างล้นเหลือจิตที่มีสมาธิ คือจิตที่ได้รับการฝึกให้มีสติอยู่เสมอ การฝึกสมาธิ เป็นการบริหารจิตให้มีความเข้มแข็ง เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง มีสติอยู่กับตัวตลอดเวลามีคนจํานวนไม่น้อยมีความเข้าใจเกี่ยวกับการทําสมาธิอย่างผิดๆ คิดว่ายากเกินกว่าจะทําได้ และเหมาะกับคนเพียงไม่กี่กลุ่มเท่านั้น จนทําให้ไม่สนใจที่จะปฏิบัติ แท้จริงแล้วการฝึกสมาธิเป็นเรื่องที่ใกล้ ตัว มีอยู่หลายระดับ สมาธิในระดับที่สามารถประยุกต์นํามาใช้ในชีวิตประจําวันเป็นสิ่งที่ทําได้ง่าย และเป็นสิ่งที่สามารถทําได้ทุกคน ไม่จํากัด เฉพาะคนกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเท่านั้น

ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com