กินร่วมกัน มหัศจรรย์หรืออันตราย

พบกับกว่า 100 คำแนะนำที่มีประโยชน์เกี่ยวกับอาหาร ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เครื่องดื่ม ยาสมุนไพร และอีกมากมายในหลากหลายแง่มุม ที่จะช่วยให้คุณมีความรู้ความเข้าใจ ว่าอาหารแต่ละชนิดมีดีอะไร ควรกินร่วมกับอะไร และไม่ควรกินร่วมกับอะไร พร้อมทั้งเรียนรู้เคล็บลับวิธีเลือก วิธีเก็บ วิธีกินอาหารแต่ละชนิดที่ถูกต้อง การกินยาให้ถูกวิธี การรักษาโรคด้วยอาหาร ตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจ ซึ่งจะทำให้คุณเลือกรับประทานอาหารได้อย่างเกิดประโยชน์สูงสุด และไม่ก่อให้เกิดผลร้ายต่อร่างกาย