ศาสตร์และศิลป์แห่งการสร้างชีวิตที่ปรารถนา (Build the Life You Want)

ถ้าชีวิตคุณสุขได้ตามสั่งเหมือนร้านข้าวหน้าปากซอยก็ดี
เราทุกคนก็คงจะบอกว่า “ป้าครับ/คะ ขอทุกข์น้อยๆ สุขเยอะๆ”

แต่ช่วยไม่ได้ ที่มันไม่ได้ง่ายแบบนั้นเลย

ดร.อาเธอร์ ซี. บรูกส์ ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และโอปราห์ วินฟรีย์ พิธีกรหญิงอันดับหนึ่งของโลก
สองนักเขียนผู้ผ่านร้อนผ่านหนาวในชีวิตส่วนตัวมามากมาย และพบปะผู้คนอย่างลึกซึ้งมาหลากหลาย

ตั้งใจจะตีแผ่แง่มุมความคิดที่มีต่อชีวิตและความสุข จากทั้งผลึกปรัชญาทั่วทุกมุมโลก วิทยาศาสตร์สมองแห่งยุคปัจจุบัน ประสบการณ์ส่วนตัว และประสบการณ์ของผู้คนมากหน้าที่พวกเขาได้พบเจอ

กลั่นกรองออกมาเป็นหนังสือเล่มนี้ เป็นชุดความรู้ที่เรียบง่ายและงดงาม
สำหรับมนุษย์ทุกๆ คนที่ยังคงหายใจ แม้จะต้องถอนหายใจบ้างปะปนกันไปในบางวัน

จะเป็นอย่างไรนะ ถ้าความสุขอาจไม่ใช่เป้าหมาย และความทุกข์ก็ไม่ใช่ศัตรู
จะเป็นอย่างไรนะ ถ้าเราสร้างสมดุลให้กับครอบครัว มิตรภาพ งาน และศรัทธาได้ดีขึ้น
จะเป็นอย่างไรนะ ถ้าหนังสือบางเล่มในมือคุณ
เขียนมุมมองให้คุณเข้าใจชีวิตและสุข–ทุกข์ได้มากกว่าเดิมอีกนิดหน่อย
และพบกับรอยยิ้มได้บ่อยขึ้นกว่าเมื่อวาน