Icon Close

Work-Life-Stress Balance เคล็ดลับจัดการความเครียดด้วยไลฟ์สไตล์

Work-Life-Stress Balance เคล็ดลับจัดการความเครียดด้วยไลฟ์สไตล์
โดยMeow Min
สำนักพิมพ์Meow Min
หมวดหมู่พัฒนาตนเอง
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
03 เมษายน 2568
ความยาว
65 หน้า
ราคาปก
59 บาท
Work-Life-Stress Balance เคล็ดลับจัดการความเครียดด้วยไลฟ์สไตล์
โดยMeow Min
Work-Life-Stress Balance เคล็ดลับจัดการความเครียดด้วยไลฟ์สไตล์
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
"Work-Life-Stress Balance: เคล็ดลับจัดการความเครียดด้วยไลฟ์สไตล์"
ชีวิตที่เต็มไปด้วยงานหนักและความเครียดไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้!

ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันด้วยการปรับไลฟ์สไตล์อย่างมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่การบริหารเวลา การดูแลร่างกาย ไปจนถึงการสร้างทัศนคติที่ดีและเทคนิคการผ่อนคลายที่ช่วยให้จิตใจของคุณสงบและชัดเจนมากขึ้น

หากคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและสร้างสมดุลในชีวิต ทั้งเรื่องงาน ครอบครัว และความสุขส่วนตัว หนังสือเล่มนี้คือคู่มือที่คุณไม่ควรพลาด!

เริ่มต้นเดินทางสู่ชีวิตที่มีความสุขและปราศจากความเครียดอย่างยั่งยืนได้แล้ววันนี้ พร้อมแผนปฏิบัติการ 7 วันที่จะช่วยให้คุณควบคุมชีวิตและความเครียดได้ดั่งใจ!
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
03 เมษายน 2568
ความยาว
65 หน้า
ราคาปก
59 บาท
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า