"Big Bright" ปลุกพลังสมองให้สุขภาพดี...เดี๋ยวนี้

สำนักพิมพ์พีเพิลมีเดียบุ๊คส์เชิญชวนชวนผู้อ่านที่รักสุขภาพทุกท่านมาทำความรู้จักกับวิธีการดูแลสมองในหนังสือ Big Bright ปลุกพลังสมองให้สุขภาพดี...เดี๋ยวนี้ เพื่อทำความรู้จักการทำงานของสมอง และรู้ทันอาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดพลาดของสมอง ทั้งยังเป็นการป้องกันและรักษาสมองของเราให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไปได้อย่างยาวนาน

จากงานวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า สมองของคนเราเริ่มพัฒนาการตั้งแต่อยู่ในครรภ์ของมารดาและจะพัฒนาสูงสุดเมื่ออายุ 22 ปี และเริ่มเสื่อมถอยลงในช่วงอายุ 27 ปี ดังนั้นสมองของมนุษย์เราจึงต้องทำงานตลอดเวลา ไม่ว่าจะหลับหรือตื่น จึงนับสมองเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในร่างกายเพราะทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ทั้งประสาทรับความรู้สึก การมองเห็น การได้ยิน ตลอดจนทักษะในการคิด ความจำ และทักษะการเรียนรู้ เมื่อรู้กันอย่างนี้แล้วเราจะปล่อยให้สมองของเราเสื่อมถอยลงเรื่อยๆ โดยไม่มีการดูแลรักษาได้อย่างไร?