รักอย่างไรให้ใจปล่อยวาง : จิตวิทยาความรักและศิลปะการเยียวยาใจ

ความรักเป็นทั้งแรงบันดาลใจและบททดสอบ
มันทำให้หัวใจเราเบิกบาน และบางครั้งก็ปวดร้าว
หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่เพียงการเล่าเรื่องราวความรัก
ในชีวิตของหญิงสาวคนหนึ่ง
แต่คือ...บันทึกการเดินทางด้านจิตวิญญาณ
การเติบโตภายใน
จากความโหยหา สู่ความเข้าใจ
จากการยึดติด สู่การปล่อยวาง
ทุกบทเรียน ทุกแบบฝึกในเล่ม
มาจากแรงบันดาลใจของคำสอนทางพุทธ จิตวิทยา
และประสบการณ์ตรง
ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นเสมือนกระจกสะท้อนเงาใจ
ที่ช่วยให้คุณรักอย่างไม่เจ็บ และวางได้อย่างอ่อนโยน